- Wie du schon wieder aussiehst!
- Du bist so fett!
- Das kannst du doch besser!
- Du kriegst aber auch gar nichts gebacken!
- Das hältst du für gut? Dein Ernst?
- Jetzt hast du schon wieder einen Fehler gemacht!
Kommen dir diese Sätze bekannt vor? Sprichst du auch so mit dir selbst? Solche oder ähnliche Aussagen haut dein innerer Kritiker raus.
Der innere Kritiker ist eine der vielen inneren Stimmen in dir. Er arbeitet ganz gut auch mit Glaubenssätzen, um dich klein zu halten. Er ist hyperintelligent und kennt alle deine Schwachstellen. Ist er sehr dominant und auch noch ungezügelt am Werk, versaut er dir viel Freude und Erfolg im Leben. Das kann ganz schön an deinem Selbstwert nagen.
Weitere innere Stimmen können z.B. der Perfektionist oder der Vergleicher sein, mit denen der innere Kritiker auch sehr gut zusammenarbeitet.
Diese inneren Stimmen sind nicht unsere Feinde, sondern wollen uns in der Regel vor irgendwas beschützen. Sie wollen gehört und beachtet werden. Ist eine davon jedoch zu dominant und tut sich zu sehr hervor, dürfen wir sie auch wieder in die Schranken weisen. Ihre „Sprechstunden“ dürfen dann wieder etwas eingegrenzt werden.
Gemeinsam beleuchten wir die Aussagen, die dein innerer Kritiker dir einflüstert. Oder vielleicht ist ja bei dir eine andere innere Stimme die Vorlaute. Egal, welche es ist, jede zu negative Aussage versetzt dein System wieder in Stress und blockiert den Energiefluss. Ich löse die energetischen Blockaden und bringe die Energie wieder ins Fließen. Lass dich überraschen was passiert – alles kann und nichts muss 😉
